Skigymnastik - Fitnesskurse

Hans Schmid & Uli Propson

Nun schon seit über 10 Jahren bietet Hansi Schmid die Fitnesskurse im Verein an. Als ehemaliger Boxer weiss er, wie sich ein Sportler fit macht und fit bleibt. Die schweisstreibenden "Dienstagssession" sind schon legendär!  

Nun bietet der WSV ab Januar 2013 jeden Donnerstag zusätzlich einen Fitnesskurs „GESUND & FIT“ mit der Lizenztrainerin Uli Propson an.

 

Termine: Hansi Schmid

Sommer Termine:

Zeitraum: April bis Oktober
Lauftreff beim Shop "Schuh-Wie-Du"
Dienstags: 18.30 Uhr

Winter Termine:

Zeitraum: Oktober bis März
Fitness & Konditionstraining in der Sporthalle Oberaudorf - Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Weitere Infos gibt es auch im Schuhgeschäft "Schuh-wie-Du", Oberaudorf

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Termine: Uli Propson

 Neuer Fitnesskurs „GESUND & FIT“ beim WSV Oberaudorf

„GESUND & FIT - sich wohl fühlen mit Bewegung“ nutzt der WSV Oberaudorf als Motto und bietet im Bereich Präventionssport einen neuen Fitnesskurs für Männer und Frauen.

Aerobic, Step Aerobic auf Matten, Spiele, Zirkeltraining, Kräftigung mit Gewichten und Physiobändern, Wirbelsäulen- Gymnastik, Kräftigung von Bauch-Beine-Po-Muskulatur, Stretching und Entspannung zählen u.a. zu unserem vielseitigen Programm. So ist jedem Teilnehmer eine gelungene Abwechslung zum täglichen Alltag geboten.

Alle Übungen werden rücken- und gesundheitsgerecht durchgeführt, darauf legt unsere speziell ausgebildete Trainerin Uli (höchste Lizenzstufe Präventionssport) großen Wert.
Wir freuen uns auf eure zahlreiche Anmeldungen!

Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik „GESUND & FIT“ mit Musik
 
Kursbeginn:  ab 17. Januar 2013, Einstieg jederzeit möglich
Wochentag:

immer DONNERSTAGS, 17:30 Uhr
(nicht während der Schulferien!)

Dauer:   a. 60 Minuten
Treffpunkt: Schulturnhalle Niederaudorf
Erforderliche Ausrüstung:   Hallenturnschuhe, Isomatte (wenn vorhanden)
Trainerin: Uli Propson
Übungsleiter B, Prävention Herz-Kreislaufsystem
Übungsleiter B, Prävention Haltung und Bewegung
Übungsleiter B, Prävention Streßbewältigung und Entspannung
Übungsleiter für orthopädische Knieschule
Übungsleiter B, Sport in der Rehabilitation, Sport bei Diabetes
Lauf – Walking und Nordic-Walking-Instructor
Anmeldung: Interessenten melden sich an bei Uli Propson unter 
Tel. 08033-3087930
Teilnahmegebühr:  Kostenlos für WSV Mitglieder
für Nichtmitglieder EUR 5,- pro Trainingseinheit (Schnupperstunde gratis)

 

Kondi-Training mit Hans Schmid »

01.11.2015

Start am 13.10.2015 - Turnhalle Oberaudorf

02.10.2015 - Am 13.10.2015 geht es wieder los? Hans Schmid läd nun schon in der 20. Saison zum Koordinations- und Konditionstraining in die Oberaudorf Turnhalle ein.… »»»

Audorfer Anzeiger Dezember 2013 »

2013 © Audorfer Anzeiger & Lisa Zimmermann & WSV Oberaudorf
29.01.2014

Bericht über den WSV Oberaudorf

Aktuelle Informationen über den WSV Oberaudorf und den einzelnen Abteilungen wurden im letzten "Audorfer Anzeiger" vom Dezember 2013 veröffentlicht. Viel Spass beim Lesen. »»»

WSV Oberaudorf - Prospekt 2014 »

2013 © WSV Oberaudorf
16.01.2014

Alle Sparten stellen sich vor

Der WSV hat erstmals einen umfassenden Prospekt über den Wettkampf- und Trainingsbetrieb der einzelnen Abteilungen erstellt. Je nach Sparte findet ihr Ansprechpartner mit e-mail Adresse… »»»

Skigymnastik - Fitnesskurse »

06.02.2013

Hans Schmid & Uli Propson

Nun schon seit über 10 Jahren bietet Hansi Schmid die Fitnesskurse im Verein an. Als ehemaliger Boxer weiss er, wie sich ein Sportler fit macht… »»»

Nordic Walking Kurs »

06.02.2013

NEU: mit Trainerin Uli Propson

09.01.2013, Oberaudorf - NORDIC WALKING - Weihnachten ist vorbei und die Pfunde sollen runter? Im neuen Jahr geht’s los mit frischem Elan. Der WSV Oberaudorf bietet ab… »»»
Aktualisierung: 06.02.2013 - 17:37 / Redakteur: Wolfgang Schmidt
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Fitness am Dienstag:
Hans Schmid

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Fitness am Donnerstag:
Uli Propson

Aktuelle News


112. Jahreshauptversammlung des WSV
28. Juni 2017 - Gasthof "Alpenhof" - 19.30 Uhr

 

 

  8. Internationaler Bob Anschub Wettkampf
15. Juli 2017 in Oberaudorf

 

 

  29. Internationaler Brünnsteinlauf 2017
Ausschreibung folgt
29. Brünnsteinlauf 2017 - am 15. August 2017
 

 

  Sonnwendfeier WSV-Hütte Hocheck 2017
Freitag, 23. Juni 2017 - 18 Uhr

 

 

  Int. Kinder-Kombitournee 2017
Finale in Wörgl mit Doppelsieg
WSV Oberaudorf - Doppelsieger in der Schülerklasse - Lucas Heumann (Bild) und Benedikt Gräbert
 

 

  Audi-Quattro Cup - Abschlussfeier 2017
Linus Strasser ehrt junge Skitalente
WSV Oberaudorf - Siegerehrung und Abschlussfeier zum Audi Quattro Cup
 

 

  Saisonende in Hochkrimml (AUT)
Sieg für Luis Widmesser
2017 - WSV Oberaudorf - Saisonfinale in Hochkrimml. Hier Siegerehrung beim Kinderslalom
 

 

  Constantin Schmid gewinnt Continental Cup
Erster Sieg in Tschechien
WSV Oberaudorf - uf dem Siegerpodest beim COC in Planica v.l. die Slowenen Bor Pavlovic und Tilen Bartol sowie der Drittplatzierte Constantin Schmid, WSV Oberaudorf.
 

 

 


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