Skigymnastik - Fitnesskurse

Hans Schmid & Uli Propson

Nun schon seit über 10 Jahren bietet Hansi Schmid die Fitnesskurse im Verein an. Als ehemaliger Boxer weiss er, wie sich ein Sportler fit macht und fit bleibt. Die schweisstreibenden "Dienstagssession" sind schon legendär!  

Nun bietet der WSV ab Januar 2013 jeden Donnerstag zusätzlich einen Fitnesskurs „GESUND & FIT“ mit der Lizenztrainerin Uli Propson an.

 

Termine: Hansi Schmid

Sommer Termine:

Zeitraum: April bis Oktober
Lauftreff beim Shop "Schuh-Wie-Du"
Dienstags: 18.30 Uhr

Winter Termine:

Zeitraum: Oktober bis März
Fitness & Konditionstraining in der Sporthalle Oberaudorf - Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Weitere Infos gibt es auch im Schuhgeschäft "Schuh-wie-Du", Oberaudorf

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Termine: Uli Propson

 Neuer Fitnesskurs „GESUND & FIT“ beim WSV Oberaudorf

„GESUND & FIT - sich wohl fühlen mit Bewegung“ nutzt der WSV Oberaudorf als Motto und bietet im Bereich Präventionssport einen neuen Fitnesskurs für Männer und Frauen.

Aerobic, Step Aerobic auf Matten, Spiele, Zirkeltraining, Kräftigung mit Gewichten und Physiobändern, Wirbelsäulen- Gymnastik, Kräftigung von Bauch-Beine-Po-Muskulatur, Stretching und Entspannung zählen u.a. zu unserem vielseitigen Programm. So ist jedem Teilnehmer eine gelungene Abwechslung zum täglichen Alltag geboten.

Alle Übungen werden rücken- und gesundheitsgerecht durchgeführt, darauf legt unsere speziell ausgebildete Trainerin Uli (höchste Lizenzstufe Präventionssport) großen Wert.
Wir freuen uns auf eure zahlreiche Anmeldungen!

Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik „GESUND & FIT“ mit Musik
 
Kursbeginn:  ab 17. Januar 2013, Einstieg jederzeit möglich
Wochentag:

immer DONNERSTAGS, 17:30 Uhr
(nicht während der Schulferien!)

Dauer:   a. 60 Minuten
Treffpunkt: Schulturnhalle Niederaudorf
Erforderliche Ausrüstung:   Hallenturnschuhe, Isomatte (wenn vorhanden)
Trainerin: Uli Propson
Übungsleiter B, Prävention Herz-Kreislaufsystem
Übungsleiter B, Prävention Haltung und Bewegung
Übungsleiter B, Prävention Streßbewältigung und Entspannung
Übungsleiter für orthopädische Knieschule
Übungsleiter B, Sport in der Rehabilitation, Sport bei Diabetes
Lauf – Walking und Nordic-Walking-Instructor
Anmeldung: Interessenten melden sich an bei Uli Propson unter 
Tel. 08033-3087930
Teilnahmegebühr:  Kostenlos für WSV Mitglieder
für Nichtmitglieder EUR 5,- pro Trainingseinheit (Schnupperstunde gratis)

 

Kondi-Training mit Hans Schmid »

01.11.2015

Start am 13.10.2015 - Turnhalle Oberaudorf

02.10.2015 - Am 13.10.2015 geht es wieder los? Hans Schmid läd nun schon in der 20. Saison zum Koordinations- und Konditionstraining in die Oberaudorf Turnhalle ein.… »»»

Audorfer Anzeiger Dezember 2013 »

2013 © Audorfer Anzeiger & Lisa Zimmermann & WSV Oberaudorf
29.01.2014

Bericht über den WSV Oberaudorf

Aktuelle Informationen über den WSV Oberaudorf und den einzelnen Abteilungen wurden im letzten "Audorfer Anzeiger" vom Dezember 2013 veröffentlicht. Viel Spass beim Lesen. »»»

WSV Oberaudorf - Prospekt 2014 »

2013 © WSV Oberaudorf
16.01.2014

Alle Sparten stellen sich vor

Der WSV hat erstmals einen umfassenden Prospekt über den Wettkampf- und Trainingsbetrieb der einzelnen Abteilungen erstellt. Je nach Sparte findet ihr Ansprechpartner mit e-mail Adresse… »»»

Skigymnastik - Fitnesskurse »

06.02.2013

Hans Schmid & Uli Propson

Nun schon seit über 10 Jahren bietet Hansi Schmid die Fitnesskurse im Verein an. Als ehemaliger Boxer weiss er, wie sich ein Sportler fit macht… »»»

Nordic Walking Kurs »

06.02.2013

NEU: mit Trainerin Uli Propson

09.01.2013, Oberaudorf - NORDIC WALKING - Weihnachten ist vorbei und die Pfunde sollen runter? Im neuen Jahr geht’s los mit frischem Elan. Der WSV Oberaudorf bietet ab… »»»
Aktualisierung: 06.02.2013 - 17:37 / Redakteur: Wolfgang Schmidt
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Fitness am Dienstag:
Hans Schmid

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Fitness am Donnerstag:
Uli Propson

Aktuelle News


C. Schmid DSV Juniorsportler 2017
Ehrung fand gestern statt
WSV Oberaudorf -  Besondere Ehre für Constantin Schmid - DSV Juniorsportler 2017
 

 

  Sachs-Pokal Skispringen 2017
Bericht und Ergebnisse
Gewinner des Sachs-Pokal beim Springen des WSV Oberaudorf wurde Lokalmatador Benedikt Gräbert. Den Pokal übergab Bete Sachs.
 

 

  Deutsche Meisterschaft 2017 & COC
Drei Oberaudorfer Skispringer dabei
WSV Oberaudorf - Deutscher Junioren Vizemeister im Spezialspringen wurde in Klingenthal, Constantin Schmid, (li.) WSV Oberaudorf hinter Luca Roth (mitte) vom SV Meßstetten und Cedric Weigl, SG Nickelhütte Aue (re.)
 

 

  Sommerspringen in Berchtesgaden
Doppelsieg für Oberaudorfer
WSV Oberaudorf - Doppelsieg für den WSV Oberaudorf beim Internationalen Sommerskispringen in Berchtesgaden bei der Jugend 19 durch Constantin Schmid (mi.) und Niclas Heumann (li.). Rang drei für Florian Mittendorfer (re.) vom NTS Salzkammergut.
 

 

  29. Brünnsteinlauf 2017 - Ergebnisse
15. August 2017

 

 

  Skisprung Continental Cup Kranj
Constantin Schmid - bester DSV´ler
WSV Oberaudorf - Rang vier beim Skisprung Continental Cup COC in Kranj/Slowenien für Constantin Schmid, WSV Oberaudorf.
 

 

  27. Intern. Sommerskispringen Rastbüchl
4 Oberaudorfer Springer an zwei Tagen
WSV Oberaudorf - Sie führen die Tourneewertung der Klasse S15  beim 27. Int4ernationalen Sommerskispringen in Rastbüchl an v.l. Simon Steinbeißer, SC Ruhpolding, Petr Vaverka, CZE und Lucas Heumann, WSV Oberaudorf.
 

 

  5 Audorfer auf der Kälberstein-Schanze
Sommerliches Abräumen von Pokalen
WSV Oberaudorf -  Lucas Heumann, WSV Oberaudorf, sprang in Berchtesgaden in der Schülerklasse S14/15 auf Platz zwei.
 

 

 


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