Skigymnastik - Fitnesskurse

Hans Schmid & Uli Propson

Nun schon seit über 10 Jahren bietet Hansi Schmid die Fitnesskurse im Verein an. Als ehemaliger Boxer weiss er, wie sich ein Sportler fit macht und fit bleibt. Die schweisstreibenden "Dienstagssession" sind schon legendär!  

Nun bietet der WSV ab Januar 2013 jeden Donnerstag zusätzlich einen Fitnesskurs „GESUND & FIT“ mit der Lizenztrainerin Uli Propson an.

 

Termine: Hansi Schmid

Sommer Termine:

Zeitraum: April bis Oktober
Lauftreff beim Shop "Schuh-Wie-Du"
Dienstags: 18.30 Uhr

Winter Termine:

Zeitraum: Oktober bis März
Fitness & Konditionstraining in der Sporthalle Oberaudorf - Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Weitere Infos gibt es auch im Schuhgeschäft "Schuh-wie-Du", Oberaudorf

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Termine: Uli Propson

 Neuer Fitnesskurs „GESUND & FIT“ beim WSV Oberaudorf

„GESUND & FIT - sich wohl fühlen mit Bewegung“ nutzt der WSV Oberaudorf als Motto und bietet im Bereich Präventionssport einen neuen Fitnesskurs für Männer und Frauen.

Aerobic, Step Aerobic auf Matten, Spiele, Zirkeltraining, Kräftigung mit Gewichten und Physiobändern, Wirbelsäulen- Gymnastik, Kräftigung von Bauch-Beine-Po-Muskulatur, Stretching und Entspannung zählen u.a. zu unserem vielseitigen Programm. So ist jedem Teilnehmer eine gelungene Abwechslung zum täglichen Alltag geboten.

Alle Übungen werden rücken- und gesundheitsgerecht durchgeführt, darauf legt unsere speziell ausgebildete Trainerin Uli (höchste Lizenzstufe Präventionssport) großen Wert.
Wir freuen uns auf eure zahlreiche Anmeldungen!

Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik „GESUND & FIT“ mit Musik
 
Kursbeginn:  ab 17. Januar 2013, Einstieg jederzeit möglich
Wochentag:

immer DONNERSTAGS, 17:30 Uhr
(nicht während der Schulferien!)

Dauer:   a. 60 Minuten
Treffpunkt: Schulturnhalle Niederaudorf
Erforderliche Ausrüstung:   Hallenturnschuhe, Isomatte (wenn vorhanden)
Trainerin: Uli Propson
Übungsleiter B, Prävention Herz-Kreislaufsystem
Übungsleiter B, Prävention Haltung und Bewegung
Übungsleiter B, Prävention Streßbewältigung und Entspannung
Übungsleiter für orthopädische Knieschule
Übungsleiter B, Sport in der Rehabilitation, Sport bei Diabetes
Lauf – Walking und Nordic-Walking-Instructor
Anmeldung: Interessenten melden sich an bei Uli Propson unter 
Tel. 08033-3087930
Teilnahmegebühr:  Kostenlos für WSV Mitglieder
für Nichtmitglieder EUR 5,- pro Trainingseinheit (Schnupperstunde gratis)

 

Kondi-Training mit Hans Schmid »

01.11.2015

Start am 13.10.2015 - Turnhalle Oberaudorf

02.10.2015 - Am 13.10.2015 geht es wieder los? Hans Schmid läd nun schon in der 20. Saison zum Koordinations- und Konditionstraining in die Oberaudorf Turnhalle ein.… »»»

Audorfer Anzeiger Dezember 2013 »

2013 © Audorfer Anzeiger & Lisa Zimmermann & WSV Oberaudorf
29.01.2014

Bericht über den WSV Oberaudorf

Aktuelle Informationen über den WSV Oberaudorf und den einzelnen Abteilungen wurden im letzten "Audorfer Anzeiger" vom Dezember 2013 veröffentlicht. Viel Spass beim Lesen. »»»

WSV Oberaudorf - Prospekt 2014 »

2013 © WSV Oberaudorf
16.01.2014

Alle Sparten stellen sich vor

Der WSV hat erstmals einen umfassenden Prospekt über den Wettkampf- und Trainingsbetrieb der einzelnen Abteilungen erstellt. Je nach Sparte findet ihr Ansprechpartner mit e-mail Adresse… »»»

Skigymnastik - Fitnesskurse »

06.02.2013

Hans Schmid & Uli Propson

Nun schon seit über 10 Jahren bietet Hansi Schmid die Fitnesskurse im Verein an. Als ehemaliger Boxer weiss er, wie sich ein Sportler fit macht… »»»

Nordic Walking Kurs »

06.02.2013

NEU: mit Trainerin Uli Propson

09.01.2013, Oberaudorf - NORDIC WALKING - Weihnachten ist vorbei und die Pfunde sollen runter? Im neuen Jahr geht’s los mit frischem Elan. Der WSV Oberaudorf bietet ab… »»»
Aktualisierung: 06.02.2013 - 17:37 / Redakteur: Wolfgang Schmidt
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Fitness am Dienstag:
Hans Schmid

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Fitness am Donnerstag:
Uli Propson

Aktuelle News


29. Brünnsteinlauf 2017 - Ergebnisse
15. August 2017

 

 

  5 Audorfer auf der Kälberstein-Schanze
Sommerliches Abräumen von Pokalen
WSV Oberaudorf -  Lucas Heumann, WSV Oberaudorf, sprang in Berchtesgaden in der Schülerklasse S14/15 auf Platz zwei.
 

 

  29. Internationaler Brünnsteinlauf 2017
Ergebnisse hier!
29. Brünnsteinlauf 2017 - am 15. August 2017
 

 

  WSV wählt neuen Vorstand
Vorstand Stephan Holzer für Norbert Widmesser
WSV Oberaudorf - Der neue Vorstand des WSV Oberaudorf v.l. mit Kassier Jeanette Wölfl, 2. Vorstand Bianca Gschwendtner, Vorstand Stephan Holzer und Schriftführerin Patrizia Kaiser.
 

 

  Kinder-4-Schanzen-Tournee Bischofshofen
Zweiter Wettkampfort
WSV Oberaudorf - Erfolgreich auch in Bischofshofen beim 2. Wettkampf der 19. Internationalen Kinder-Vierschanzen-Tournee das Team des WSV Oberaudorf mit v.l. Nikolai Holzer, Felix Brieden und Jonathan Gräbert.
 

 

  Kinder-4-Schanzen-Tournee Hinzenbach
Sechs Oberaudorfer auf dem Stockerl
WSV Oberaudorf -  Sieg für Nikolai Holzer, WSV Oberaudorf, beim 1. Wettbewert zur internationalen Kinder-Vierschanzen-Tournee in Hinzenbach, Oberösterreich.
 

 

  Kinder-4-Schanzen-Tournee Ruhpolding
WSV Team blockt fast alle Stockerpläzte
WSV Oberaudorf -  Das siegreiche Springerteam beim Finale in Ruhpolding
 

 

  8. Internationaler Bob Anschub Wettkampf
Amateure und Profis im Zweier-Bob
WSV Oberaudorf - Heimsieg für Johannes Hirnböck und Johannes Astner vom WSV Oberaudorf in der Herren-Hobby-Klasse. (Foto: Lotter)
 

 

 


29. Brünnsteinlauf 2017 - Ergebnisse
15. August 2017

 

 

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29. Brünnsteinlauf 2017 - am 15. August 2017
 

 

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